MƏŞQ QURUCUSU

Məşqini Qur

Özün haqqında bizə danış. Səviyyənə, avadanlığına və məqsədinə uyğun məşq hazırlayacağıq.

Məqsəd

Təcrübə

Məşq Vaxtı

Avadanlıq

Fiziki Səviyyə

Çəki — 75 kq

40 kq150 kq